Zakaj je sweetspot siva cona vzdržljivostne vadbe
Kolesarjenje v coni sweetspot je izjemno popularen način treninga pri mnogih slovenskih in tudi tujih trenerjih. Zanimivo, učinkovitost treninga v tem območju je močno vprašljiva. O tem, kaj siva cona je in kaj od nje pričakovati, pa v naslednjem predavanju.
Kopiraj in prilepi tale URL na svojo WordPress spletišče za vdelavo (embed)
Kopirajte in prilepite to kodo na svoje spletišče za vdelavo